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輻射好可怕？關鍵是「劑量」
一次搞懂手機、Ｘ光、微波爐、基地台、電視、核電廠的輻射真相
以醫學影像及放射科專業，破解與輻射相關的科學謠言。
本書以輕鬆有趣的方式講述有關輻射與放射線的基本知識，各篇均輔以幽默插圖和清晰易懂圖表，讓讀者對日常生活中與輻射相關的事物能有正確的認識，並能因了解真相而得以安心。
你必須知道的生活輻射知識－－
◎只要是插電或裝電池的東西都有輻射？
◎微波爐加熱的食物吃了容易致癌？
◎用手機上網的人容易腦殘？
◎什麼是「游離輻射」和「非游離輻射」？
◎我家門口有高壓電怎麼辦？
◎照Ｘ光一定要穿鉛衣嗎？
◎輻射劑量可以「吃」嗎？
◎磁振造影是用核能做檢查？
◎溫泉也有放射性？
◎機場的Ｘ光檢測機會導致不孕？
◎福島核災後，日本進口食品到底能不能吃？
名人推薦
陳啟仁嘉義醫院院長、台北醫學大學教授
洪志宏長庚醫院副院長
萬永亮長庚大學放射系主任
巴? 毛人氣部落客
陸子鈞聯合報系社群媒體研究員
黃士修核能流言終結者創辦人
廖英凱泛科學網站專欄作者
安心推薦
輻射猶如雙刃刀，在醫療診斷及治療上，對人類有無可取代、極大的貢獻，但在取用其好處之餘，也不免要承受可能帶來的副作用。此外，在生活 環境中也免不了受到微量輻射的可能。為減少不必要的恐慌，對輻射知識的了解與推廣極其必要，作者彥朋是我長庚大學的學生，他以生活化的語法來說明與介紹輻 射的正確觀念，相信可讓讀者在極短的閱讀時間內吸收到正確的資訊。～洪志宏長庚醫院副院長
這是一本深入淺出、很容易閱讀的書籍，作者以詼諧輕鬆的文字，在兩百多頁的篇幅中，將大家在生活中的各種輻射憂慮包括醫用輻射、電磁波、紫外線和天然輻射等一次掃盲成功。～萬永亮長庚大學教授、醫學影像暨放射科學系主任兼所長
居禮夫人說：「生活中沒有什麼可怕的東西，只有需要理解的東西。」輻射在醫學、通訊等當代科技中被廣泛應用，已是生活不可或缺的一部分，卻又總是對應著 從未消弭的謠言與誤解。作者以學理基礎為本，盤點並解釋各類常見的輻射疑慮。期望本書的推廣與傳播，能拉近人們對輻射科學的資訊落差，進而成為輻射議題溝 通的關鍵前提。～廖英凱泛科學網站專欄作者
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作者： 廖彥朋
新功能介紹- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2016/03/15
- 語言：繁體中文
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怕輻射，不如先補腦
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內容來自YAHOO新聞
研究：美青少年太早上課 睡眠不足
根據6日發布的一項研究報告，美國多數青少年每天太早上課，使得睡眠時間不足，可能會影響專注力和身體健康。
根據美國疾病管制暨預防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的資料，美國中學生當中只有不到五分之一是按照學者專家的建議，也就是每天早上8點半開始上課。
美國小兒科學會(American Academy of Pediatrics)先前發現，青少年由於生理機制的關係，本來就需要比成人更長的睡眠時間。
美國疾管中心在「死亡率與發病率週報」(Morbidity and Mortality Weekly Report)中提到，青少年睡眠時間如果遭剝奪，可能會嚴重衝擊學業成績。
美國疾管中心人口衛生部門流行病學家惠頓(Anne Wheaton)表示，「充足的睡眠有益學生的健康、安全和學業表現。但是，學校上課時間太早卻讓許多人無法獲得所需的睡眠」。
2014年，美國小兒科學會曾呼籲中等學校8點30分以後再開始上課，好讓青少年晚上可睡足8.5至9.5個小時；但是，只有17.7%的美國中學落實這項措施。
美國疾管中心研究人員警告，睡眠不足除了影響學業成績，更可能有其他後果。「高中生普遍睡眠不足，可能與幾項健康風險因子有關，例如過重、飲酒、抽菸和吸毒」。
許多美國家長都已敦促學校延後上課時間，但校方經常不會同意，主張這樣會很難安排放學後的活動。
根據美國疾管中心2013年的研究，三分之二的美國學生有睡眠不足的問題。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/研究-美青少年太早上課-睡眠不足-032100462.html
領悟兩個字，找回那個微笑的自己 | 神奇的豆子：七樣增進管理智慧的禮物 | 挫折和困境，是人生最好的禮物 | |||
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